时间：2025-05-23 02:26
地点：梅列区
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制作启动U盘的步骤如下： 1. 下载Windows 10镜像文件 你可以从微软官方网站上下载Windows 10 ISO文件。请确保下载的文件与你笔记本的操作系统版本相匹配。 2. 准备一个空白的U盘 使用一个容量大于4GB的U盘，并备份U盘上的所有数据，因为制作启动盘会清除U盘上的所有数据。 3. 安装Rufus软件（如果你还没有安装） Rufus是一个免费的启动盘制作工具，它可以帮助你制作启动U盘。你可以从Rufus官方网站上下载并安装Rufus软件。 4. 打开Rufus软件 双击Rufus的快捷方式图标来打开软件。 5. 选择U盘 在“设备”下拉菜单中选择你要制作启动盘的U盘。 6. 选择Windows 10 ISO文件 在“启动选择”栏目中，点击“选择”按钮，并选择你下载的Windows 10 ISO文件。 7. 配置Rufus设置 确保Rufus的设置如下： - 分区方案：MBR（BIOS 或 UEFI） - 文件系统：FAT32 - 目标系统：BIOS 或 UEFI - 设置新卷标：(留空) 8. 点击“开始”按钮 在Rufus主界面的底部，点击“开始”按钮开始制作启动盘。这个过程可能需要一些时间，取决于你的电脑性能和U盘速度。 9. 完成制作 制作完成后，Rufus会显示一个“READY”的状态。你现在可以关闭Rufus软件，将制作好的启动U盘插入联想W10笔记本，然后重启电脑。 10. 设置启动顺序 进入联想W10笔记本的BIOS设置，将U盘设为第一启动项。具体方法请参考你笔记本的说明手册。 11. 安装Windows 10 重启电脑后，它应该会从U盘启动，并进入Windows 10安装界面。按照安装向导的指示，选择合适的选项来完成安装过程。 请注意，制作启动U盘会清除U盘上的所有数据，请确保提前备份重要文件。同时，操作系统和具体制作启动盘的方法可能会因不同笔记本的型号和配置而有所不同，我提供的步骤仅适用于一般情况，请以联想W10笔记本的官方说明为准。
本文转自：人民网-贵州频道 为加强辖区社区综合治理，提高社区居民的法律意识，促进社区和谐稳定，近年来，桐梓县燎原镇蟠龙社区与贵州名城（桐梓）律师事务所结对，携手共创“名城星期三”党建联谊示范点，为社区居民提供优质高效的法律服务，打造“共治、共建、共享”社区治理新格局。
冬天又是心血管疾病高发期，冷空气刺激很容易加重病情，最后就希望大家注意保暖，一起健康过冬！
眼睛干涩有什么小妙招
以下是几个可以缓解眼睛干涩的小妙招： 1. 保持良好的室内空气湿度，可使用加湿器或放置一盆水在房间里。 2. 避免长时间盯着电脑、手机或其他屏幕，每小时休息一次，目视远处片刻。 3. 每天早上和晚上用温水洗脸，轻轻按压闭着的眼睛，然后轻轻按摩眼睑，促进泪液分泌。 4. 避免使用刺激性的化妆品和洗面奶，尽量选择温和、不含刺激物质的护肤品。 5. 每天摄入足够的水分，保持身体水分充足，有助于眼睛的润滑。 6. 翻阅书报时，保持良好的阅读姿势，避免阅读距离过近或过远。 7. 睡前用温水泡脚，有助于促进血液循环，缓解眼睛疲劳。 8. 尽量避免吸烟和长期暴露在通风不良的环境中，烟雾和尘埃会加重眼睛的干涩感。 9. 尝试使用人工泪液或眼药水缓解眼睛干涩，但应咨询医生或药师的指导。 10. 如果眼睛干涩严重或持续时间较长，应及时就医咨询专业医生的建议。
一个不快乐的人会在回忆那些美好时光的同时点燃光芒，但回忆不会让一个沮丧、抑郁的孩子振作起来。
”高维东表示，甘肃境内动植物和微生物特色资源的种类繁多，分布广泛，这些都是公司研发新产品的最好原料。
沈丹阳先后到泊爱渔家基地、海南温氏食品有限公司、海殿堂食品有限公司、那大就业驿站、创华实业有限公司等地实地调研，他指出，要用好乡村特色资源，围绕好看、好吃、好玩、好文明，打造海南乡村旅游业态。
空调两个小时不用是开节能好还是关机好？
通常情况下，空调两个小时不用的话，开启节能模式比完全关机更加节能。开启节能模式可以使空调设备处于低功耗状态，同时保持室内适宜的温度。而完全关机后，当重新启动时，空调需要耗费更多的能量来重新达到设定的温度。因此，为了节省能源和提高空调的使用效率，建议在空调暂时不使用时选择开启节能模式。